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2017年12月 9日 (土)

先週と同じ距離でした

昼過ぎに、ジョギングしました。
早朝は寒すぎて、逆に体に悪いと感じたので。
やはり右膝痛が出ました。
しかし、前回は4km地点でしたが、5km地点に伸び
ました。ほんの少しですが、良くなったかも。
いや、痛くてジョギングを止めるくらいだから、あま
り変わらないね。

ほんでね~。まだね~。

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