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2016年7月17日 (日)

腰痛

金曜日から腰痛です。
原因は分かっているのだが、それが実に情けない。
出張先に打ち合わせ用の資料を持って行った時、
量が多くてそれが腰の筋肉を傷めつけたようだ。
ジョギングや腹筋、そして普段の生活に大きな
影響は無いが、気になります。

おだずなよ~。まだね~。

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