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2016年1月 2日 (土)

ボロボロ

昨日は、早く寝たのに、6時の目覚ましで起床しました。
寒かったが、8kmのジョギングに行ってきました。
腹痛と便意の両方に襲われながらの最悪な状態で
した。

おだずなよ~。まだね~。

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