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2014年3月22日 (土)

ジョギング用ウェアの効果

家を出た時間(5時30分頃)は、それだけでは肌寒く感じましたが、

走っているうちに、寒さは感じなくなりました。

やはり、軽いのが良い。

そして抜群なのは、汗を外に通す能力。ウェアの中に全然籠もりません。

これまでは、肌着がびっしょり濡れていたが、さすが専用のウェアだけに

少し湿っている感じです。

ウェアの違いで、疲れも違うと思います。体に負荷をかける目的ではあるが、

余計な疲れは勘弁して欲しいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんでね~。まだね~。

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